从儿童到大人，都适合练习击剑。大一点的孩子反而有优势。
较好，身体发育相对成熟，有一定的力量基础，很容易学习和掌握一些难度动作。
第二，思维相对成熟，接受能力强，新动作新技巧能够快速上手，学习进度快。
第三，心智也相对成熟，自控能力强，遇到挫折和失败，能够正确对待并处理。
